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日曜日も健康的

朝8時、八王子駅。レンタカーを朝早くから返却すると、一日が長く感じる不思議。(当たり前かもしれませんが・・)

 

午後3時位まで集中作業をこなし、その後は健康の為の散策。

 

桜吹雪の舞う中、散歩するのはなかなか気分の良いものでした。(^^)

 

saipan-da * 日常 * 23:59 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

「この場所に雪なんて降るわけがない」

どこかで似たようなタイトルの小説がありましたが、全然関係アリマセン。

 

前日に「明日は雪が降るかも〜?」なんて話を聞いていましたが、予報を見ると「雨」となっていたので全く気にしてませんでした。

 

朝から用事があったので家のドアをあけた瞬間に

 

「アレ?」

 

「・・・。」

 

「バタン。(ガサゴソ)」

 

「・・・。」

 

と、無言で傘を持ったのでした。(--;)

 

まさか外が真っ白な世界になっているとは全然気がつかず。車道はまったく問題ないようでしたが、歩道はご覧の通り。↑

 

さすがは東京都山間部。

 

改めて天気予報を見てみるとこれまたビックリ。正午が一番気温が低く(3℃)それからどんどん上昇していくという予報。挙句の果てには明日の最高気温は

 

18℃。

 

今日の最低気温が3℃(+風ぴゅーぴゅー)であることを考えると、サーマルショックで倒れそうデス・・・。(--;)

 

 

朝ごはんを初めて「ヴィ・ド・フランス」で。モーニングセット390円シリーズ(税込み)にしてみました。

 

選んだのはクロックムッシュのセット。セットとしては「パン+ドリンク」らしいですが、期間限定(?)サービスで「バナナ・ヨーグルト・ゆでたまご」のどれかをつけてくれます。さらに、+50円で昼間価格150円のサラダをつけることが出来るので、440円でフルセットのモーニングが出来てしまいます。これは、絶対に某ハンバーガー店に行くより内容良いデス。

 

クロックムッシュ、とても美味しゅうゴザイマシタ。

 

何度か訪れているはずなのに、認識していなかったことがひとつ。ここのコーヒー、なんと「サイフォン」で入れてくれるのデス。

 

ちゃんと実演で見ることができるので、待っている間にサイフォンを眺めることでシアワセ感が増大シマス。(^^)

 

実にスバラシイ。

 

 

用事を済ませ・・・夕方、とても久しぶり(笑)にMETROへ。

 

車で行くことが前提ではあるものの行動範囲内なので、気軽に行けてなかなかヨシなのデス。(^^)

 

店の前が真っ白だったので、ちょっとビックリ。↑

 

今日の夕飯、SAIPANDA作。

 

ベルギー産皮付きポテトと、イカリングフリッター。

 

カツオのたたき、大量のスライスたまねぎ乗せ。

 

本日も美味しくイタダキマシタ♪

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3連休最終日

ゆっくり休むヒマもなく、朝から2日間お供をしてくれたニッサンJUKEサマを返却するため早起き。

 

初めてのスタッドレスタイヤ装着車でしたが、良い体験をさせてイタダキマシタ。

 

総走行距離は344.2km。ガソリン使用量からの換算で、リッターあたり14kmの燃費でした。

 

1.5Lガソリンエンジン車としてはまずまずカモしれません。

 

朝の空いている八王子駅にて一枚。

 

昨日調達していたカンターレのパンを食べ歩きしながら・・・

 

60分のウォーキングをしてカエリマシタ。運動、運動。(^^)

 

夕飯は同じく前日に調達していた根岸物産の生うどんを。

 

根岸物産、なんと製造工場直売の他に「お食事処」まで存在するようです。

 

要冷蔵で日持ちしない生麺、素敵デス。

 

メニューは山菜胡麻ダレうどんに決定、このようにナリマシタ。

 

この細麺うどん(そして小麦の香りのする)は、胡麻ダレとの相性抜群にゴザイマシタ。

 

また機会があれば買ってしまうコトデショウ。そして御食事処も・・・?

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新橋、銀座、有楽町

今日は所用で午後から都内へ。

 

多分一年ぶり、と思われる新橋の地へ降り立ちマシタ。そして、とても良い天気!

 

映画館のようで、ホールのような(?)、某Yホールにて長〜いお話を聴講。

 

終了して大方の人が去ってもピクリともウゴカナイ人がちらほら・・・いるのはお約束。たぶん、お疲れなのデショウ。(--;)

 

終了後は、銀座エリアを歩いて有楽町まで行ってみることに。

 

去年は銀座入口付近で感じていましたが、奥に進むにつれてさらに強く感じたことが。

 

「周囲から聞こえる言葉がほとんど異国語・・・」

 

観光タイプの大型バスが多数、路上に停車していたのは1年前も変わらず。なかなかにスゴイことデス。

 

YAMAHAと書かれたおしゃれなビルを発見!(中には入りマセンでしたが・・・)

 

ちょっと気になったお店「エリュシオン」。ステーキハウス・・・ランチ時なら入ることが叶うかもシレマセン。

 

そして有楽町駅付近で改めて認識。TOHOシネマズ日劇閉館、ちょっと前にニュースになっていました。

 

いろいろと見ながら最終的にたどり着いたのは「東京交通会館」。

 

ココ、中にはいろいろと楽しいお店が集まっています。

 

目当ての「むらからまちから館」にて目的の品を無事入手して、帰路に。

 

病院を2件もハシゴしていた娘たんと合流し、調剤待ちの間にコーヒーTIME。

 

ミニサンデーとブレンドコーヒーで640円也。(^^)

 

そして、むらからまちから館で購入したのがコレ。福島、いわき名物の「じゃんがら」。

 

都内では2箇所だけ購入できる場所があり、急に食べたくなったので調達。(^^)

 

そして、なんとなく気になった「藁に包まれた納豆」が20%OFFだったので一緒に。

 

みとなっとう、ではなく「つと納豆」。

 

宮城県産大豆を使った納豆、明日食べることにシマス。

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今週も娘たんは試験

本日は朝から立川、IKEAへ。娘たんが2週連続で日曜日試験の為、車で送迎。先週は雪で車を出せなかったので、今日は出すことが出来て一安心。

 

娘たんを試験会場へ送り届け、1時間の試験の間に自分はIKEAタイムをすることに。(今日のIKEAタイムは御一人様也。)

 

いつもと時間が違って1時間遅い為、IKEAに10時ちょっと過ぎに入店。すると、いつものモーニングメニューはそこには無く・・・早くもランチメニューに変わってイマシタ。(--;)

 

無料のドリンクバーでないのが残念ですが、それでもコスパの良さはあるのがIKEAレストラン。

 


なんと、NEW ITEMということで「ブランチプレート」なるものを発見、迷わず頼んでみました。

 

これがそのブランチプレート、299円也。大量のマッシュポテト、枝豆、スクランブルエッグ、チリコンカンの4種プレートです。

 

ジャガイモ好きとしては一番気になった、マッシュポテト。ひとくち食べてみてビックリ、これがまたとても味のあるマッシュポテトナノデス。ここで言う「味のある」というのは味付ではなくて「ジャガイモ本来の美味しさがしっかりと活きている」という意味。

 

チリコンカンも含めて、この4種はとてもバランスが良いと思いました。

 

それでも、フライドポテトは頼んでしまうのですが・・・。(--;)

 

3つで608円とちょっと高くなってしまいましたが、のんびりとドリンクバーを楽しむことがデキマシタ。

 

食事でのんびりした後は娘たんを迎えに行き、お昼には帰宅。

 

ランチは軽めに。

 

娘たん行きつけのパン屋さんのアップルパイと、ダルマイヤーなコーヒーで。

 

インフル様と闘い続けている感は相変わらず続いているので、日中はノンビリと。絶対にこなさなければ・・・っ!と思っているノルマをこなすと、自然と身体が「グタっと」モードになってしまう不思議デス。

 

お夕飯は「鶏もも肉のソテー シャリアピンソース添」。

 

肉焼き担当(?)の自分が鶏もも肉を焼き、奥様はシャリアピンソースを製作。

 

とても美味しいチキンステーキに舌鼓。

 

そして夕飯後は眠くなるのみ・・・インフル様と闘う時間をしっかりと取らなければイケマセン。

 

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コストコ前、まだ雪がたくさん・・・!

コストコへ買い物に行ってみてビックリ、雪がたくさん・・・。

 

日陰になっているというのもあるとオモイマスが・・・完全に溶けるのにどれくらいかかるのやら。

 

そして、コストコでお買い得な肩ロースのカタマリをGET!

 

なんと、税込みで189円/gの特売品。1.6kgのカタマリにゴザイマス。

 

電動カッターでサクサクッと分割し、早速頂くことに。666gをカレー用に冷凍し、残りの1kgをステーキに決定。

 

1kgでも1890円なので、外でステーキ食べる1人分の価格デス。(^^)

 

一人分にすると250gもあるので量はバッチリ。

 

前日にハラミ肉にかけた「テキサス・スパイス」で食べてみたいということで、いつもの岩塩に変わって再び登場。

 

SAIPANDA家全員一致で「このスパイスはスバラシイ」の一言。1kgの肉があっという間になくなってしまいました。(^^;)

 

USA産牛肩ロース肉のステーキにクレソン、それにSAIPANDA亭焼きたてのパンでの夕食。

 

美味しくイタダキマシタ♪

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疲れていても、ドライヤー

 

日本海側は大寒波で大変なことになっていますが、こちらも予想通りの気温急降下。

 

数日は最低気温マイナスが続くようなので用心用心。山間部(?)なので、バスはまだチェーンを巻いてガタガタと走っていましたが・・・それだけ滑る可能性があるということ。もうこの冬は・・・雪はご遠慮申し上げマセリ。m(_ _)m

 

体調は相変わらずの良ろしくない状態デスガ、日課の娘たんへのドライヤー攻撃(?)はしっかりと。

 

娘たん10歳の頃から続けているので早・・・もうすぐ8年?!(゜o゜;

 

時間が経つのは早いもの。

 

寒い、体調不良、疲労、困憊・・・?ということで肉食で栄養補給してGoodNight・・・zzz

 

 

 

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危険な寒暖差・・・?

昨晩、首都圏を混乱の渦に巻き込んだ大雪。意外にも午前様には降り止んでしまってました。

 

そして、真夜中にガサッ、ガリッ・・・と響く音が。翌朝の為に深夜にも関わらず、雪かきをしてくれる人達の姿を結構見かけました。

 

自分は参加していないだけに、有り難い限りです。(--;)

 

そして翌朝。↑

 

いつもよりも30分早く自宅を出発しましたが、案の定あちこちでスケート状態に・・・。

 

靴に取り付けるタイプのすべり止めをつけていたので歩くのは楽々でしたが、自分だけ気をつけていればよい問題でもないので中々に疲れマス。

 

日中は10℃まで気温が上がったせいか、仕事終わりで会社の外に出てみてびっくり。

 

「歩道の雪が無い!」

 

これなら余裕〜♪と気楽に構えていたら、雪が無かったのは「日中しっかりと雪かきをした場所だけ太陽の熱で溶けた」状態。

 

帰路は↑のような場所ばかりデシタ。

 

昨日たくさん放置してあった車両は一台も無かったものの、唯一その痕跡があった場所を一枚。↑

 

車止めが斜めになってしまってますが、まさに車が追突して止まっていた場所だけ雪ナシ。

 

この車止めが無かったら民家に突入していただけに、車止めがあることの意味を実感。

 

歩道で待つ時は、必ず車止めの後ろにいたほうが賢明デス。

 

天気予報を見て知りましたが、明日から「気温的な寒波到来!」らしく・・・最低気温が9℃にもなるとのこと。最高気温もそれほど上がらないので、凍ってしまうとなかなか溶けない状態がしばらく続くようで・・・。(--;)

 

皆必至に雪かきをしていた理由、ワカリマシタ。

 

今日のお夕飯は出来合いモノの巻き寿司。

 

何故このイチゴまみれの物体が登場したのかは不明ですが・・・、とりあえず白いモノを見ると頭に「雪」が思い浮かぶ日々が続きそうです。

 

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予想以上の大雪、そして車は凶器

11時位から降り始めた雪は、あっという間に予報よりも早く積もってしまった今日という日。2014年から4年ぶりの大雪警報が発令されました、東京都。↑の写真は某駅の2Fデッキです。人が歩くデッキなのに、雪がたくさん・・・。

 

会社最寄りの交通機関が15時の時点で大幅運休の発表があったこともあり、早々にスタッフを帰宅させる会社も多かったヨウデス。

 

SAIPANDA邸は例によってバスに乗っていかなければいけない場所にありますが、こんな日はバス・・・来ません。(案の定、1時間近くかけて歩いて帰りましたが、バスは一台も通ることなく帰宅!^^;)

 

雪の上を「滑るのに”最適”な」革靴でしたが、今日は秘密兵器を持ち歩いていたのでバッチリ。

 

18時過ぎの時点でこの雪景色。

 

予想はしていましたが、その予想を遥かに超えるほどの「ナニカ」がありました。

 

不自然な角度でオレンジ色のランプを点滅させている鉄のカタマリ。そう、車です。

 

駅付近の傾斜のゆるい場所にも関わらず、タイヤが空転してしまい前に進めなくなっている車。あきらかにノーマルなタイヤを履いている車でしたが、500m位進んでもその渋滞はピクリとも動かなかったので相当に大変な状況にあったのだとオモイマス。

 

坂が多い地区でもあるので、坂の途中には身動きが取れなくなった車も多数。下りでスリップしてしまい車止めに衝突して中破している車。車止めがなかったら確実に民家に突っ込んでいたであろうことを考えるとオソロシイデス。

 

今日以上に注意なのが、明日の朝。通勤、通学の途中にスリップした車が凶器となりかねません。歩行者は可能な限り車止めやガードレール等のある歩道を歩くこと。自転車で走るなんてことは論外。車は間違ってもノーマルタイヤで走るようなことは絶対に止めてほしいです。お互い、確実に不幸になってしまいます。(--;)

 

明日、何も起こらないことを祈るばかりです。

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インフ〜ルなウィルスとバトルNow??

今日は朝から一日学校な娘たんを送迎。翌日の試験の為の講習会が学校で開かれるというのだから驚き。(--;)

 

朝送って自宅へ戻り、しばしの休憩(気絶)。再び夕方迎えに行って帰宅すればもう外は真っ暗。

 

そして、外に出れば今世間を騒がせている「インフルエンザウィルス様」につけ狙われるというもの。

 

蓄積した疲労が影響したのか、身体が「ウィルスと闘っているから万全の状態にしろ〜!」のメッセージを発信してきたので・・・いろいろとフル投与。

 

食事も優しいものにしてしっかりと睡眠を。

 

寒気と節々(主に身体中の関節)が痛くなってきたら要注意、デス。(--;)

 

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